Come psicoterapeuta ho scelto di specializzarmi in un modello Umanistico Integrato. Umanistico perché credo che le persone abbiano in sé una naturale spinta alla realizzazione; Integrato perché da sempre non ho aderito ad un unico modello ma mi sono preoccupata di trovare ed approfondire quelle che mi sembravano le tecniche più utili e veloci che permettessero un percorso terapeutico realmente efficace.
Ho fatto mio il pensiero di Maslow quando diceva che “se l’unica cosa che hai è un martello tratterai tutto come se fosse un chiodo”. Se ho un solo modello a disposizione con alcuni pazienti rischio che il mio intervento non sia mirato; se la “cassetta degli attrezzi” è ricca di strumenti sarà più facile trovare quello adatto ad ogniuno.
Tra i modelli d’intervento più efficaci che utilizzo ci sono: l’EMDR (II livello), la Flash Technique, la DBT (Terapia Dialettico-Comportamentale), la Gestalt, l’Analisi Tansazionale e la Mindfulness.